腹壁疝氣的資源與支持
編撰: 衛生福利部南投醫院 外科部 許家榮醫師
腹壁疝氣的資源與支持
腹壁疝氣是指腹部肌肉或組織薄弱（可能為原發性或是過去腹部接受過手術所致），導致腸子或脂肪突出形成腫塊。面對這種疾病，除了醫療治療外，尋求專業協助和支持資源能幫助您更好地管理病情、減輕壓力並獲得正確資訊。以下介紹如何聯繫專業醫師、找到患者支持團體及獲取可靠資訊的管道，幫助您和家人應對腹壁疝氣。
尋求專業協助
與專業醫師合作是治療腹壁疝氣的關鍵。以下是如何找到合適醫療資源的建議：
- 諮詢外科醫師：尋找專精於疝氣治療的外科醫師或一般外科醫師，他們能提供診斷、治療建議及術後追蹤。在台灣，您可以透過以下方式聯繫：
- 大型醫療院所：如醫學中心、教學醫院或區域醫院等，這些醫院通常設有疝氣專科或外科門診，可透過電話或線上預約掛號。
- 地區診所：當地外科診所可提供初步評估，並轉介至專科醫師。
- 健保資源：台灣全民健保涵蓋腹壁疝氣的診斷與手術之部分費用，建議攜帶健保卡就醫，確認費用細節。
- 緊急情況：若出現劇痛、腫塊無法推回、噁心嘔吐或發燒等緊急徵兆，請立即撥打台灣急救電話119或前往最近的急診室。
- 術後回診：手術後定期回診（通常術後1-2週）至關重要，確保傷口癒合及檢查復發風險。請記錄醫師聯繫方式，隨時諮詢。
患者支持團體
與其他患者或家屬交流能提供情感支持並分享實用經驗。以下是一些支持資源：
- 線上社群：加入可靠的線上健康論壇或社群平台，如台灣的健康醫療相關臉書社團或國際平台（如HealthUnlocked的疝氣討論區）。這些社群讓您與其他患者交流經驗，例如術後恢復或生活調整建議。
- 病友支持團體：部分醫療院所或非營利組織可能舉辦病友會，提供面對面或線上的支持活動。請向您的醫師或醫院社工詢問是否有相關團體。
- 心理支持：若對手術或疾病感到焦慮，可諮詢心理諮商師或參加壓力管理課程。台灣許多醫院提供心理健康服務，可透過外科門診轉介。
進一步閱讀與可靠資訊
獲取正確的醫療資訊有助於您了解腹壁疝氣並做出明智決定。以下是推薦的資源：
- 醫療網站：
- 台灣疝氣醫學會：提供疝氣衛教文章，及疝氣外科專科醫師查詢（https://www.taiwanesehernia.org.tw/）。
- 國際資源：如Johns Hopkins Medicine（https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/hernias/ventral-abdominal-hernia）或American College of Surgeons（https://www.facs.org），提供詳細的疝氣資訊，適合尋求英文資料的患者。
- Healthline：提供淺顯易懂的腹壁疝氣文章（https://www.healthline.com/health/hernia），涵蓋症狀、治療及恢復建議。
- 台灣各大醫療院所官方網站之衛教文章。
- 醫療院所手冊：許多醫院提供免費的衛教單張，介紹疝氣診斷與治療，可向門診索取。
- 書籍與影片：尋找由醫療專業人士撰寫的健康書籍或可靠的醫療教育影片（如YouTube上的醫療頻道），但請確認來源可信，避免非專業資訊。
- 注意事項：避免相信未經證實的網路資訊或偏方，如宣稱「某草藥可治癒疝氣」。請以醫療院所或專業網站的資訊為主。
您可以做什麼？
- 建立聯繫清單：記錄您的外科醫師、急診電話（119）及附近醫療院所的聯繫方式，隨時備用。
- 參與討論：加入病友社群或與其他患者交流，分享經驗並獲得實用建議，例如如何管理術後疼痛。
- 主動提問：就醫時準備問題清單，例如「手術後需要哪些支持？」或「如何預防復發？」，與醫師充分討論。
- 照顧心理健康：若感到壓力或焦慮，與家人、朋友或專業諮商師分享感受，減輕心理負擔。
結語
腹壁疝氣的治療與管理需要專業醫療與支持資源的協助。透過聯繫外科醫師、參與患者社群及閱讀可靠資訊，您可以更好地應對疾病並提升生活品質。請隨時與醫療團隊保持聯繫，若有疑問或緊急情況，立即尋求專業協助。您的健康是醫療團隊與支持社群的共同目標。
參考資料：
Johns Hopkins Medicine – Ventral (Abdominal) Hernia
American College of Surgeons – Ventral Hernia Patient Education
Healthline – Everything You Need to Know About a Hernia
